Люди часто видят людей, идущих скостыли, а иногда задаюсь вопросом: Почему молодым людям тоже нужно пользоваться костылями? На самом деле это не костыль, а спортивный костыль. Основное отличие костыля от трости заключается в функции, материале и способе использования.
Костыль в основном используется при ходьбе, чтобы предотвратить падения. Спортивный костыль используется для специальных видов спорта или массового фитнеса, например, альпинизма или быстрой ходьбы. Спортивные костыли делятся на треккинговые палки и палки для скандинавской ходьбы. Трекинговые палки подходят для альпинистских занятий и быстрой ходьбы по ровным дорогам с возвращением в тот же день. Использование треккинговой палки поможет сэкономить физическую энергию, избежать сердечно-легочной перегрузки, снизить нагрузку на коленный сустав.
Что касается материала, костыль должен быть устойчивым, а не эластичным и обычно изготавливается из дерева или алюминиевого сплава. Трекинговая палка должна выдерживать большее давление и в основном изготавливается из таких материалов, как титановый или алюминиевый сплав. Костыль для скандинавской ходьбы должен выдерживать давление и быть эластичным, чтобы адаптироваться к длительной ходьбе и скалолазанию. Поэтому его обычно изготавливают из смеси углеродного волокна и стекловолокна.
С точки зрения использования,костыльподдерживается ладонью вниз. Трекинговая палка поддерживается за ручку с регулируемым ремнем для дополнительной поддержки. Ручка палки для скандинавской ходьбы оснащена трехмерным защитным кожухом, который позволяет людям со слабой силой запястья легко использовать и защищать лучезапястный сустав. Нижний конец спортивного костыля оснащен металлической головкой, на которой удобно ходить по крутым склонам, обледенелым и заснеженным дорогам, не скользя. Костыль для скандинавской ходьбы также оснащен противоударной головкой, что делает его более комфортным при ходьбе по каменным ступеням и твердым дорогам.
В целом костыли и трости имеют свои особенности по функциям, материалам и способам использования и подходят для разных нужд. Правильный выбор и использование правильных инструментов может лучше защитить тело и повысить эффективность ходьбы.
