Встаньте естественно, поднимите голову и грудь, дайте рукам естественным образом повесить по обе стороны вашего тела, отрегулируйте кнопку внизуМедицинский ходок, и сохраните высоту ручки на уровне с отметкой запястья. В это время, если вы положите руку на ручку ходунка, угол локтевого соединения должен заставить вашу руку чувствовать себя комфортной, около 150 градусов.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy